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金針菇有很高的營養(yǎng)價(jià)值，常食金針菇對(duì)人體非常有益，那金針菇的營養(yǎng)價(jià)值到底有哪些呢：1.常食金針菇能預(yù)防肝臟疾病和胃腸道潰瘍；2.金針菇能有效地增強(qiáng)機(jī)體的生物活性，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝；3.可抑制血脂...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-16 09:25
新鮮草菇的維生素C，比柑橘的含量高六倍，常吃草菇，對(duì)于免疫力的提升頗有助益。除了含有高量的蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C外，它所含的氨基酸多達(dá)十七種，還有一種能抑制癌細(xì)胞生長的...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-16 09:05
猴頭菇有非常好的滋補(bǔ)和促進(jìn)消化的作用。它含多種氨基酸和豐富的多糖體，能助消化、安眠、平喘，修復(fù)平滑肌，胃腸不好和哮喘患者適合多吃。猴頭菇先要上火蒸，然后烹煮，最好是做得像豆腐一樣軟爛，營養(yǎng)...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-16 08:43
材料：綠烏雞一只 精選干花菇1小碗 生姜1小塊 花椒粒(15粒左右) 精鹽適量 料酒1小勺 胡椒粉少許 作法： 1.將干花菇用清...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-15 15:47
分鐘。鮮香菇適合搭配著蔬菜一起吃。 金針菇金針菇不僅味道鮮美，而且富含賴氨酸和多種維生素，微量元素鋅的含量也較高，是兒童益智的食品。金針菇高鉀低鈉，還可防治高血壓，對(duì)老年人十分有益。金針菇宜...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-15 11:49
材料：哇哇菜 2棵（小棵點(diǎn)的，嫩一點(diǎn)的） 干香菇 10個(gè) 醬油 雞精 蒜米 淀粉 鹽做法： 1、干香菇用熱水泡開去頭洗凈，哇哇菜洗凈
發(fā)布時(shí)間：2013-04-15 09:22
猴頭菇是老少咸宜的菌類食物，它有很好的提高機(jī)體免疫力、抗衰老、抗氧化、補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，是適合女人食用的美容食材。對(duì)于有
發(fā)布時(shí)間：2013-04-15 09:19
香菇是一種被東西方廣泛接受的食用菌，它營養(yǎng)豐富，香氣沁人，口感獨(dú)特，是餐桌上不可或缺的健康食物。香菇最大的特點(diǎn)是高蛋白、低脂肪，富含維生素B和維生素D。研究還發(fā)現(xiàn)，香菇多糖能調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-15 09:11
香菇入饌，滋味鮮美。香菇營養(yǎng)成分很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、多達(dá)九種的氨基酸、鐵、維生素B、可轉(zhuǎn)化為維生素D的麥角甾醇，能有
發(fā)布時(shí)間：2013-04-12 13:42
材料：米飯，蝦仁，干香菇，蔥,蠔油,鹽,雞精。做法：1.把蝦仁,香菇用水泡發(fā). 2.把泡發(fā)蝦仁和香菇切粒,蔥切碎,備用. 3.炒鍋倒入適
發(fā)布時(shí)間：2013-04-12 10:52
材料：大米、香菇、胡蘿卜、黃瓜、姜、鹽、電飯鍋、水做法：1：大米淘干凈，加入一小勺植物油泡半小時(shí)。 2：香菇四個(gè)、10cm長的
發(fā)布時(shí)間：2013-04-12 10:47
材料：咸鴨蛋黃2個(gè)，香菇一塊。米飯。做法：1、先把鴨蛋黃壓碎、鍋里放油，炒鴨蛋黃3、接著加米飯，炒散，炒開 3分鐘后，加香菇
發(fā)布時(shí)間：2013-04-12 10:40
材料：1.胡蘿卜絲100克2.銀杏16顆 3.香菇100克 4.牛蒡絲100克 5.糙米150 克 6.白米300克 7.香菇醬油30克 8.昆布高湯350克做法：1
發(fā)布時(shí)間：2013-04-12 10:35
材料：香菇，木耳，白蘿卜，雞蛋做法： 1.水發(fā)木耳、香菇，大蘿卜洗凈備用 2.都切成絲 3.把這些都放在開水里煮，煮熟后撒入蛋花
發(fā)布時(shí)間：2013-04-10 14:42
材料：香菇，木耳，白蘿卜，雞蛋做法： 1.水發(fā)木耳、香菇，大蘿卜洗凈備用 2.都切成絲 3.把這些都放在開水里煮，煮熟后撒入蛋花
發(fā)布時(shí)間：2013-04-10 14:39
材料：雞肉塊、米酒、姜絲、香菇(浸泡軟）、鹽 、如果沒有米酒，可以用紹興酒（比較甜）或白酒（有點(diǎn)辣），隨個(gè)人喜歡。做法：爆
發(fā)布時(shí)間：2013-04-10 14:37
材料：鮮香菇150克.油豆腐150克.火腿腸1根.姜.蒜蓉.蠔油適量.生抽.糖.料酒少許.水淀粉.香蔥適量做法： 1、香菇洗凈焯水瀝干.油豆
發(fā)布時(shí)間：2013-04-10 14:34
材料：香菇、豬肉、粉絲、雞蛋、小蔥蔥綠、姜、白胡椒粉、鹽、生抽、雞粉、食用油、香油做法： 1. 香菇切成兩半、或者片、或者丁
發(fā)布時(shí)間：2013-04-10 14:32
材料：白米155公克，棒棒腿1只，香菇3朵，姜片2片，蔥段1支，青菜少許，水240公克，油1小匙，調(diào)味醬油1小匙，蠔油1小匙，鹽1/4小
發(fā)布時(shí)間：2013-04-10 14:05
材料：大米100克，水發(fā)香菇8個(gè)，黑木耳適量（水發(fā)好以后和香菇差不多量），鹽少許，雞精少許，油少許，黑胡椒少許。做法： 1、事
發(fā)布時(shí)間：2013-04-10 14:00
春天個(gè)頭躥一躥，春暖花開的季節(jié)，正是孩子長個(gè)的黃金時(shí)機(jī)。這時(shí)候一定要在飲食上給予他們充足的保障。香菇是很好的選擇?！ ?/p>
發(fā)布時(shí)間：2013-04-09 16:36
材料：蘆筍 蘆筍 豬腿肉 香菇 鹽 香草末 烤肉醬做法： 1、蘆筍洗凈切段，香菇洗凈切厚片。 2、豬腿肉去皮，切片，用刀背敲過，放
發(fā)布時(shí)間：2013-04-03 15:26
材料：杏鮑菇 蒜苗 醋 香油 鹽 鮮味汁 白糖 香菇醬做法：1、杏鮑菇洗凈，水開后放入蒸鍋大火蒸10分鐘熄火，蓋著蓋子虛蒸5分鐘。
發(fā)布時(shí)間：2013-04-03 14:21
原料：金針菇400克 調(diào)料剁椒4湯匙 蒸魚豉油3湯匙 小蔥2棵 植物油2湯匙做法： 1、金針菇剪去根部，洗凈瀝水，擺在盤中 2、將剁椒
發(fā)布時(shí)間：2013-04-02 14:36
原料：金針菇1大把、食鹽1小勺、醬油1小勺、紅椒1塊、細(xì)香蔥1根、植物油1勺做法： 1金針菇剪去根蒂，撕成小塊兒，提前用涼水浸泡
發(fā)布時(shí)間：2013-04-02 14:34
原料： 豬肉餡400克、金針菇400克、大蔥1根、香油、醬油、餃子餡調(diào)料、鹽、姜、面粉500克、清水300克做法： 1、將面粉加清
發(fā)布時(shí)間：2013-04-02 14:28
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任吳祥元日前表示，廣東屬于肝癌發(fā)病率很高的區(qū)域，以廣州為例，每年新增的肝癌患者就有三四千人，在男性惡性腫瘤里發(fā)病率排第二，女性中排第三。 “男性患病率比女性高或與腫...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-02 11:49
原料：香菇200克、雞翅400克、蔥姜適量、八角一個(gè)、紹酒1小勺、鹽胡椒粉各3克。做法： ?、匐u翅加一塊姜，放入冷水中煮開，撈出
發(fā)布時(shí)間：2013-04-01 14:46
