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發(fā)布時間：2012-09-14 11:53
發(fā)布時間：2012-09-14 11:50
2個、蒜20瓣左右、干紅辣椒5-8個、桂皮2片、姜1/2塊。 調(diào)味料： 玉米油2大勺、豬油2大勺、老抽3大勺、料酒4大勺、豆瓣醬2...
發(fā)布時間：2012-09-14 11:46
功效。而木耳富含多種營養(yǎng)成分，被譽為“素中之葷”。 木耳中的植物膠質(zhì)，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)中的某些雜質(zhì)集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清腸的作用。二者混吃可達(dá)到減肥、滋補...
發(fā)布時間：2012-09-13 16:10
發(fā)布時間：2012-09-13 15:43
0克、碎珧柱(水發(fā)后)20克、蔥段10克，鹽、糖、米酒、生抽、濃縮雞汁、胡椒粉、花生油各適量。 做法：咸腩肉洗凈切片備用;冬瓜...
發(fā)布時間：2012-09-10 17:02
發(fā)布時間：2012-09-10 16:40
菇等，單從蘑菇的表面看，都非常新鮮?！ ?摸了幾種蘑菇，香菇比較干，平菇剛有些濕滑，推主解釋說，平菇的水份較大，所以摸起來有些滑。一般蘑菇拿來的時候都有些沙土，根部都有些雜質(zhì)，為了賣相好些，有的...
發(fā)布時間：2012-09-07 13:46
發(fā)布時間：2012-09-06 14:13
發(fā)布時間：2012-09-05 11:14
成小朵；&bsp;&bsp;&bsp; 2、荸薺去皮，洗凈切片；&bsp;&bsp;&bsp; 3、胡蘿卜洗凈切片炒鍋置火上，放油燒至5成熱，放蒜片爆香，放...
發(fā)布時間：2012-09-04 14:26
0克、姜片10克、蒜頭（去衣拍碎）15克，鹽、胡椒粉、米酒、雞湯、花生油各適量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：雞胸肉洗凈切條備用；蘭豆...
發(fā)布時間：2012-08-30 11:27
各適最。 做法： Step1:木耳用冷水泡過后摘掉根部。撕成適當(dāng)大，用水悼過后，稍灑一點醋。 Step2:取一根芹菜去筋，切成小段，將半根大蔥切成小段。 Step3鍋中加入醋、砂糖、鹽、醬油，再將一...
發(fā)布時間：2012-08-30 11:15
發(fā)布時間：2012-08-28 10:50
香菇瘦肉瘦臉食譜配料：醬油、鹽、香菇、牛奶、料酒各少許。 香菇瘦肉瘦臉食譜制法： ①將雞蛋打散，加入鹽、料酒、醬油與牛奶。 ?、谪i瘦肉切成薄片，加少許鹽、料酒和醬油，使其入昧；將香...
發(fā)布時間：2012-08-28 10:39
發(fā)布時間：2012-08-28 10:33
發(fā)布時間：2012-08-27 10:30
1碗 做法： 1、先將黑木耳泡發(fā)后洗凈，豆腐切成片; 2、將豆腐與黑木耳加入雞湯及鹽同燉10分鐘，即可食用。 減肥功效：黑木耳及豆腐均為健康食品，可降低膽固醇 減肥食譜二：香菇豆腐 ...
發(fā)布時間：2012-08-27 10:27
右的大塊。土豆去皮切與雞肉大小的塊，放入清水中浸泡，以防止氧化變色?！ ?）鍋中倒入清水，大火煮開后放入雞塊焯燙2分鐘，然后撈出沖凈表面浮沫瀝干備用?！ ?）炒鍋燒熱倒入油，待油4成熱時放入姜片，...
發(fā)布時間：2012-08-25 11:29
姜片10克，鹽、糖、雞湯、花生油各適量。 做法：水東芥菜洗凈，切件飛水備用；肉丸洗凈瀝干水分備用；開鍋下油，爆香蒜頭和姜片，...
發(fā)布時間：2012-08-25 10:47
發(fā)布時間：2012-08-25 09:32
發(fā)布時間：2012-08-24 13:35
發(fā)布時間：2012-08-24 11:40
羊肚菌稍浸泡，洗凈；光雞去臟雜、尾部、切塊；紅棗稍浸泡，去核。一起與生姜放進瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升（約10碗量），武火煲沸后，改為文火煲約2小時，調(diào)入適量食鹽便可。此量可供3~4人用，羊肚菌、雞塊...
發(fā)布時間：2012-08-24 11:04
發(fā)布時間：2012-08-24 10:58
