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材料：平菇、韭菜、雞蛋、鹽、油、蔥、姜、雞精 做法： 1、將平洗凈后撕成小長(zhǎng)條，韭菜洗凈切成； 2、雞蛋磕入碗中
發(fā)布時(shí)間：2016-08-03 16:23
每年的七八月是云南的雨季，淅淅瀝瀝的雨下個(gè)沒完。不太喜歡下雨的天氣，因?yàn)樘焓倾U色的，心情是灰色的，而且下雨的天氣出行
發(fā)布時(shí)間：2016-07-30 17:12
主料：黑木耳 里脊肉 青椒 油 鹽 蔥 料酒 白糖 醬油 水淀粉 雞精 香油 姜 材料： 1.木耳提前泡發(fā)洗凈，青椒去籽洗凈。
發(fā)布時(shí)間：2016-07-30 17:05
黑木耳，生長(zhǎng)在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、樹雞。其營(yíng)養(yǎng)極為豐富，為古代帝王獨(dú)享之佳品，有
發(fā)布時(shí)間：2016-07-01 13:47
主料：杏鮑菇 花生 青椒 紅椒 輔料：砂糖 生抽 姜片 花椒 醋 豆瓣醬 色拉油 老抽 生粉 鹽 蔥 蒜瓣 香油 雞粉 做法：
發(fā)布時(shí)間：2016-06-24 11:35
材料：黑木耳 雞腿菇 蝦仁 西芹 胡蘿卜 蒜蓉 醬油 蠔油 油 鹽 做法： 1、木耳洗凈浸泡，蝦仁用開水泡20分鐘； 2、
發(fā)布時(shí)間：2016-06-22 11:53
在云貴山區(qū)，每年一入秋，就有不少山民進(jìn)山挖野生菌，有了收獲，既可以賣給收購(gòu)山貨的小販，幫補(bǔ)一點(diǎn)家用，也可以留著自己吃，
發(fā)布時(shí)間：2016-06-15 22:16
主料：雞樅菌 肉絲 輔料：油 鹽 姜 蒜末 蔥花 蠔油 紅椒 做法： 1.雞樅菌用水泡軟洗凈撕成小塊； 2.準(zhǔn)備好紅椒
發(fā)布時(shí)間：2016-06-15 13:31
1、提高免疫力：蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營(yíng)養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份?！ ?、通便：纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕
發(fā)布時(shí)間：2016-05-20 11:58
今兒忽然想起留給我印象頗深的一些吃食。白菜土豆之類尋常物就不在此贅述了，山雞狍子之類希罕物也無(wú)需費(fèi)墨，單說(shuō)一說(shuō)山里的
發(fā)布時(shí)間：2016-05-20 11:50
帶侄兒到鄉(xiāng)間的游樂場(chǎng)去玩，無(wú)意間在龍眼樹下看到雞肉絲菇的蹤跡。我對(duì)孩子們說(shuō)：這是雞肉絲菇，我們采回去給阿媽，阿媽一定會(huì)很
發(fā)布時(shí)間：2016-05-19 14:08
食材：豬肉餡 海鮮菇 蔥 花雕酒 香油 西蘭花 鹽 白糖 雞精 做法： 1.豬肉切大塊，用絞肉機(jī)絞成肉餡。 2.加入少許姜末，剁成肉糜
發(fā)布時(shí)間：2016-05-13 14:03
食材：雞蛋 木耳 蒜苗 西紅柿 做法： 1.西紅柿洗凈切塊，木耳泡發(fā)，蒜苗切段備用。 2.雞蛋加入適量鹽，打均勻。 3.油鍋燒熱倒入
發(fā)布時(shí)間：2016-05-10 14:13
食材：雞脯肉 香菇 大米 鹽 雞精 蔥 姜 香菜 做法： 1.將雞脯肉洗凈，放入鍋中，將姜片、蔥末、清水大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮熟，撈出
發(fā)布時(shí)間：2016-05-09 14:52
材料:西蘭花，雙孢菇，鹽，雞粉，蔥花，姜末，醬油，蠔油，香油 做法: 1.將西蘭花洗凈掰小塊；雙孢菇洗凈備用； 2.鍋內(nèi)放入適量
發(fā)布時(shí)間：2016-04-19 09:26
原料： 大球蓋菇100克，草魚、鹽、料酒、胡椒粉、雞蛋、淀粉、鮮湯、味精、老姜、大蔥、大蒜、泡辣椒、精煉油各適量。 做法： 1
發(fā)布時(shí)間：2016-04-18 14:00
食材：五花肉 茶樹菇 豆豉 青紅椒 姜蒜 雞精 鹽 做法： 1.五花肉300克 干茶樹菇適量； 2.豆豉適量，用水洗一下備用； 3.青紅椒
發(fā)布時(shí)間：2016-04-14 14:49
材料：柴雞 竹蓀 大蔥 姜片 菜心 胡蘿卜 鹽 做法： 1)將柴雞半只，洗凈斬成塊。竹蓀用冷水浸泡10分鐘，只要竹蓀回軟發(fā)脆即可。
發(fā)布時(shí)間：2016-04-12 14:06
材料：羊肚菌、竹蓀、黃芽白、枸杞、高湯、蔥花、姜片、料酒、雞精、鹽、雞油。 做法： 1.竹蓀加水泡開洗凈，切條備用。 2.黃芽
發(fā)布時(shí)間：2016-04-09 14:03
食材原料： 主料：土雞1只、竹蓀200克。 配料：枸杞、姜適量。 調(diào)料：鹽、胡椒粉各適量。 制作方法： 1. 竹蓀泡發(fā)洗凈備用； 2
發(fā)布時(shí)間：2016-03-31 14:17
材料：猴頭菇200克 豆腐200克 胡蘿卜10克 雞蛋1個(gè) 生姜1小塊 玉米粉1大匙 地瓜粉2大匙 食用油500克（實(shí)耗30克）咖喱粉小匙
發(fā)布時(shí)間：2016-03-25 14:08
